viernes, 30 de enero de 2015

Lo que no se cuenta de los anticonceptivos...



Dejo un artículo interesante y de nuevo para cuestionar lo que nos han metido por varios años de manera irresponsable e interesadamente comercial.

"Anticoncepción hormonal: lo que nos venden y no nos cuentan"

Otros libros para compartir...





1- Enciclopedia de Plantas Medicinales  de Andrew Chevallier

En hermoso y valioso texto para volver a la naturaleza, fuente inagotable de enseñanzas milenarias...
Invito a explorarlo!

2- Cómo criar a un hijo sano a pesar de su médico de Dr. Robert S Mendelsohn

Texto para revisar y cuestionarse prácticas médicas moderna de salud que más que apuntar a mantener la salud, tienden a mantener la enfermedad y la dependencia al médico y al sistema de salud.



3. Manual Introductorio de Ginecología Natural por Pabla Pérez (Chile)

Me encanta ella...joven mujer, mamá y escribió este valioso material para empoderarnos y gestionar nuestra propia salud. Se comparte muchas experiencias y testimonios de mujeres y personas que trabajan en el área. Léanlo!




Círculo de Crianza, Las Condes, Santiago.



Santiago, 24 Enero 2015

Muy contenta y agradecida por la participación de las mujeres e Inti, el único cachorro asistente, en el círculo de crianza realizado en Las Condes, Santiago.
Mujeres sabias, empoderadas y guapas, otras... con ganas de empoderar su maternidad. Sensación de soledad e incomprensión generalizada respecto a una crianza vinculada donde nunca son demasiado los brazos, los mimos, los pechos...
Gracias a todxs, incluyendo a los padres que se quedaron con los chicos en casa para que las madres hiciéramos de este espacio, un encuentro entre nosotrAs.
En marzo, seguimos...

Una bella mujer que participó del Círculo, quiso escribir sus impresiones:

"Gracias Mariela por el espacio, las experiencias y la generosidad de todas aquellas que abrieron parte de sus vidas para compartirlas, reflexionar y tensar temas que no sólo están dentro de cada una de nosotras, sino también de esta cultura que nos envuelve, nos nutre pero también nos exige, alejándonos muchas veces de nuestro centro natural. Un abrazo y gracias otra vez.
Paula García Y.

viernes, 16 de enero de 2015

Relato de Nacimiento de Mila...


Hoy, pasado unos días del 3° cumpleaños de nuestra hija , cumpleparto para mi e inicio de la paternidad de mi amado compañero, comparto valioso registro del parto y nacimiento de Mila.

Invito a registrar esta experiencia como parte de nuestra historia como mujeres, madres y mamíferas que somos. Sean cuáles sean las circunstancia del nacimiento de nuestros hijxs, algunas ideales, soñadas, otras al límite...siempre será una experiencia que emociona a la mayoría...

viernes, 9 de enero de 2015

Los experimentos de Masaru Emoto como prueba cientifica de las Flores de Bach...



Las flores de Bach es una terapia energética y vibratoria cuyo principal medio conductor para llegar a nuestros distintos cuerpos (físico, emocional, mental, etérico...) es el agua. Las esencias florales que se preparan para una persona, animal, planta o ambiente son disueltas en agua pura, simplemente agua.
Se ha estudiado que el agua tendría propiedades curativas y vibracionales capaces de modificar la estructura. El más reconocido estudioso del tema fue el científico japonés Masaru Emoto (1943-2014) quien logró comprobar científicamente a través de fotografías a las moléculas de agua congelada, que las verbalizaciones positivas o negativas, pensamientos, intenciones, expresiones del ánimo y patrones vibracionales, tales como la música, eran capaces de modificar la estructura del hexágono de nieve. La particularidad de la forma de éste, en palabras simples, su belleza o no, dependían de la exposición a los nombrados estímulos. Así también a la naturaleza del agua.
Emoto pudo comprobar que el agua era afecta a verbalizaciones tales como "gracias" y "te amo", adquiriendo hermosas y perfectas formas en los cristales de agua. En oposición a verbalizaciones tales como "te odio" y "estúpido" que provocaban que los cristales de agua adoptaran formas amorfas, poco armoniosas y otras derechamente, feas. Así mismo, fotografió el agua proveniente de manantial y  agua estancada o agua potable, la que es tratada con cloro, fluor, además de contener un porcentaje de materia sucia (fecal) que no logra ser tratada con lo químicos añadidos al agua potable. El mismo resultado: los cristales de agua de manantial mostraban hermosas y perfectas formas. El agua estancada y potable, formas imperfectas y disarmónicas.
Los estudios de Emoto cuenta con seguidores y detractores del mundo científico, tal como lo hace la medicina natural.
Pero para muchos de nosotros, Emoto pone en evidencia el poder del agua para plasmar experiencias y emociones, una memoria que deja huella tras experiencias de placer y de displacer. 
Lo cierto es que el cuerpo humano y el planeta esta compuesto de alrededor del 70% de agua. Y si somos agua, ¿cómo no podríamos las personas afectarnos por palabras, pensamientos y emociones a tal punto de incidir en nuestra salud, en nuestra visión de mundo, en nuestra realidad..?
Muchos creemos que sí y de ahí la importancia de un bienestar integral (emocional, intelectual, espiritual, social, físico) para mantenerla. La emisión de pensamientos positivos y el buen trato tiene efectos positivos evidentes. Basta recordar a una persona que vive en un estado emocional de negatividad, amargura, represión, crítica constante, inconformismo, etc...es muy probable que padezca enfermedades recurrentes y/o crónicas (Ver a la escritora Louise Hay, quien asocia enfermedades físicas con estados emocionales). O bien, recordar el maltrato recibido por un niño que es constantemente calificado de "tonto" y/o carente de valor, violentado directamente o desatendido a modo de ignorar sus necesidades (de contención, necesidad emocional principalmente), muy probable que sea un niño enfermizo o con una visión de mundo hostil y sin espacio para él. 

Bueno, dejo la información para que juzguen ustedes mismos.

Documental Mensajes del Agua: https://www.youtube.com/watch?v=01gYfRr4boI
Y documental, de fabricación estadounidense, pero bueno para pensarselo y cuestionar la realidad que hemos construido: What the Bleep do we know?


Crianza Respetuosa...potenciando a nuestros niñxs...




Hoy luego de una conversa con una bella mujer, me quedé pensando en su tema...
y seguro de muchas mamás también, como yo...:)

Ambas, ella y yo, pasando por un brote de crecimiento de nuestras hijas. Mi hija Mila con casi 3 y la suya, en plena juventud de los 14. Máximo despliegue de autonomía, curiosidad, exploración...A veces expresado con oposicionismo o rebeldía, a "normas" familiares, sociales, escolares, culturales, y adultocéntricas finalmente, que rigen nuestra sociedad. Una sociedad basada en dinámicas de poder, no horizontales, que utiliza la política del terror para controlar el comportamiento ("si te subes ahí, TE VAS a caer; "Sal de ahí porque hay arañas").
Cuando niñxs y jóvenes ha crecido dentro de lo que es la crianza respetuosa, donde el respeto a sus necesidades (física, intelectuales, emocionales, sociales) ha sido una práctica constante y cuando llega el momento de pensarse la educación y/o escolarización o bien, replanteársela, se hace muy difícil, a veces casi imposible, encontrar un espacio educacional que tenga como base el respeto a las necesidades de niñxs  y jóvenes. Aparece así como una alternativa viable el homeschooling, unschooling y otras formas. Llamado también aprendizaje autónomo, este concepto hace referencia a una forma de aprender que le podemos ofrecer a nuestros hijxs, que esté basado en su propia motivación, interés y capacidades para una determinada etapa de desarrollo y a su propio ritmo. Nosotros los adultxs facilitamos recursos y herramientas, y acompañamos el proceso de aprendizaje del niñx.
Actualmente en Chile, predomina una enseñanza basada en la almacenación de contenidos, en la competencia y rendimiento de notas. Poco se pregunta a los niñxs qué quieren aprender, sino que se impone los saberes necesarios para "ser alguien en la vida". Y sobre todo, se reproduce una dinámica relacional de nuestra sociedad: no horizontal, paternalista y autoritaria, que va implantando en nuestros hijxs desconfianza, alteración de su autoestima, inseguridad, inhibición de intereses y opiniones, sumisión...Quebrando así el espíritu curioso y creativo, mellando la seguridad de lo que somos y lo que queremos ser, dificultad expresar y comunicar, para emprender o innovar..y muchas más. Con esto, todo lo que se ha querido respetar y potenciar, desde una crianza respetuosa, es atacado con prácticas relacionales y visiones de ser humano muy reduccionistas.
Es por eso, que hago una invitación a re pensarse el tema de la educación de nuestros hijxs. Averiguar, investigar, informarse, cuestionarse y empoderarse, de manera que podamos tomar la mejor decisión en familia, de que tipo y estilo de educación queremos entregarles a nuestros niñxs.

Dejo un video cortito que grafica lo que reflexiono.

Mariela Unda A.


sábado, 3 de enero de 2015

Autores a sugerir...


Aquí, dejo una lista de autores, libros, artículos, sitios de internet y blogs que han nutrido mis conocimientos, prácticas y experiencia....
Hay de todo, desde la psicología, desde lo terapéutico, de flores de Bach, de aprendizaje autónomo, de la ma/paternidad, de alimentación, permacultura, entre otros...

Traté de adjuntar pdf o documentos word...pero la verdad que la plataforma blogger no lo permite de manera muy expedita...pero son autores y libros que se encuentran en la red, sólo basta googlear un poquito y los encontrarán. Igualmente en casi todos los autores enlacé un sitio sugerido para facilitar la navegación. Sólo es sugerido, cada uno puede buscar sus propias fuentes.


Ahí van :

Escritora argentina, de formación psicopedagóga, terapeuta familiar, con formación en España y Francia con la gran Francoise Dolto. Actualmente forma y capacita  terapeutas, tanto presencial como on line.
Todos sus libros y artículos muy interesantes y que me hacen mucho sentido. Una visión de la maternidad, paternidad, vínculos, experiencias infantiles, desamparo emocional en la infancia, adicciones...que harán resonar a muchos. Creadora de metodología de indagación emocional, La Biografía Humana.

Psicóloga española con especialidad en clínica infanto-juvenil y psicopediatría. Con amplio trabajo en el área, se hace reconocida al aportar evidencia científica sobre el sueño infantil y lo dañino de los métodos de adiestramiento. Difunde y asesora sobre crianza natural, con apego y/o consciente...

Española, doctora en biología, escritora, blogera y monitora de la Liga de la Leche. Desde la  perspectiva de la crianza respetuosa, aporta evidencia científica para debatir y deconstruir la concepción de trastornos del sueño infantil. Muy bueno para quienes buscan bases científicas en prácticas de crianza, que lejos de ser modas, son prácticas que apuntan a supervivencia emocional y física de la cría. Recomendadísimo!

Escritora española, bióloga de formación. Presenta una fuerte visión antipatrialcal de la maternidad, el parto y la sexualidad femenina. Con bases antropológicas explica cómo la sociedad fue perdiendo el matriarcado para ir adoptando un patriarcado que culminó en la sumisión y negación de la mujer como fuente de vida y placer. Una autora ícono para mí, muy importante en mi empoderamiento.

Pediatra español, pro lactancia y crianza respetuosa. Hartos aportes para la crianza que seguro les vendrá bien. Destaco su humor y simplicidad para referirse al tema y la valoración del instinto ma/paterno para la crianza . Tiene varios libros entre ellos, uno que versa sobre las vacunas...como médico es pro vacunas. Aunque discrepo en este tema, sugiero leer para tomar decisiones conscientes.

6- MICHAEL ODENT
Médico francés (1930) que en los años 60 (época de grandes cambios socio-políticos, cultuales) populariza los partos en el agua. Desde ahí a la actualidad expone en conferencias y seminarios médicos, varios artículos y estudios sobre el parto natural, el rol de la sexualidad en el parto, parto orgásmico, el ambiente íntimo y privado para un parto natural, la lactancia en la primero hora tras el parto, la importancia del calostro, la función de las hormonas en el parto y la lactancia, las implicancias del uso artificial de la hormona oxitocina. La importancia del estado emocional de la madre y su relación directa con el estado emocional y físico del bebé. La suma importancia de la no intervención (médica, ideas, creencias, juicios, patriarcado, opiniones, alteración de emociones, miedo) en el proceso de parto, parto natural como mamíferos que somos. Es un autor icono en todo lo que es el parto natural,respetado,informado. Conocerlo segurizó todo mis instintos mamíferos y bases sólidas sobre este proceso natural tan entorpecido por la modernidad.

7- LOUMA SADER BUJANA 
De origen libanés, odontóloga de formación, madre que practica crianza respetuosa. Desde ahí, escritora,  blogera y emprendedora. A ella la encontré, investigando sobre el tema de lactancia y salud bucal. Asesora presencial y on line sobre crianza respetuosa, salud bucal y emprendimientos para la conciliación de crianza y vida laboral. Me encantó encontrarla, ya que derriba, con investigación científica, la asociación única entre caries y lactancia. 

8- SANDRA DODD
Inglesa, profesora de formación. Al ser madre de sus 3 hijos, ya adultos, se dedica a la crianza de ellos desde una perspectiva vinculada, respetuosa y con apego. Como consecuencia de aquello asume la formación y aprendizaje de ellos, convirtiéndose en un referente del unschoololing en el mundo anglosajón donde se gesta este movimiento.
Ha escrito 2 libros sobre el tema, actualmente da charlas, conferencias y asesorías presenciales y on line. 

9- NOEMI ALDORT
Madre inglesa, autora del libro "Aprender a educar sin gritos, amenazas ni castigos", entre otros. Realiza conferencias, talleres, clases y asesora, presencial y on line, a familias en tema de crianza con apego y educación en el hogar. Apoya en una amplia gama de temas relacionados con la crianza (apego, llanto, sueño, comportamiento, cooperación sin coerción, colecho, resiliencia, educación, necesidades de los padres, otros) de los hijos de todas las edades. Me gusta porque es una mujer, madre, pareja, como cualquiera que ha sido capaz de convertirse en un referente para la crianza con apego y educación homeschooling.

10- ALICE MILLER
Nacida en Polonia, fue primero psicoanalista para luego alejarse de esa escuela, debido a que, la teoría psicoanalítica negaba el maltrato y situaciones de abusos hacia los niños, conceptualizandolo como fantasías de los mismos.. Reconocida por sus trabajos sobre maltrato infantil, analiza la historia vital de destacados personajes (Hitler, Kafka, Woolf) encontrando asociaciones entre los traumas en la niñez con el devenir de sus vidas. Escribió varios libros pero destaco "El drama del niño dotado" y "Por tu propio bien". En este último, introduce el término "pedagogía negra" para denunciar los estragos de un tipo de educación basado en la violencia que quiebra la voluntad del niño para convertirlo en un ser dócil, sumiso y obediente. Excelente!

11- AZUCENA CABALLERO
Otra mamá española, emprendedora y homeschooler. De formación profesora de historia y geografía, actualmente se dedica a apoyar y difundir la crianza y educación respetuosa y empática, ayudando y asesorando a familias que han optado por el homeschooling. Ella en conjunto con otros ma/padres y profesionales han creado la editorial Pedagogía Blanca.  Este concepto nace como idea opuesta a la Pedagogía Negra de A. Miller, con el objetivo de poner en el centro las necesidades de niños/as y jóvenes, sin olvidar, por supuesto, las de sus padres. Asesora en una amplia variedad de temas relativos a la crianza, educación, organización familiar, emprendimiento on line, ayudando a familias a crecer emocionalmente, sanas y unidas permitiendo desarrollar las capacidades y potencialidades tanto de los niños, como las de sus pa/madres. A mi, me encantó.

12- YVONNE LABORDA
Profesora de inglés de formación, madre de 3 hijas/o que educan en casa bajo la modalidad de unschooling. Luego se forma como terapeuta gestalt y asesora presencial y virtualmente en temas de crianza, educación consciente y procesos personales. Esta española es una apasionada del tema de educación autónoma, como le gusta llamar, muy estudiosa y generosa con sus conocimientos y bibliografía. Recomiendo mucho su blog y página web.

13- HUMBERTO MATURANA
Espistemólogo chileno y doctor en biología de la Harvard, premio nacional de ciencias en1994, entre otros varios reconocimientos. Su obra es tomada por diversos área de las ciencias humanistas y destaca su aporte en el área de la psicología. El desarrollo de sus ideas y teorías es tan extenso, que merece un artículo por sí sólo. Destaca para mí, sus ideas sobre que "...el lenguaje crea realidad" y sobre una realidad objetiva o construida...Buenísimo, uno de de los autores que han contribuido a formar mi concepción de mundo...

14- JOHN BOWLBY
Psiquiatra y psicoanalista inglés (1907-1990), desarrolló la Teoría del Vínculo de Apego, donde demostró  que la relación afectiva constante entre una madre y un bebé, es un antecedente fundamental en la salud psíquica del niño/a. Desde este autor se basan todas las formas de crianza respetuosa, consciente, empática, amorosa...Lo pongo porque  se habla mucho de apego, a veces tanto, que se distorsiona este concepto. Por eso pongo el autor originario para buscar las primeras definiciones y conceptualizaciones sobre el tema. 

15- PABLA PÉREZ SAN MARTÍN
Joven madre, chilena, partera en formación. Estudia sociología pero abandona antes de egresar para optar por la investigación en campo sobre el trabajo y uso de plantas alimentarias y medicinales. Se centra en en área de la salud y sexualidad de la mujer, plasmándolo en un bello trabajo, "Manual Introductorio a la Ginecología Natural". Su 2° libro, resultado de una investigación donde recopila prácticas de salud sexual femenina ocupadas tradicionalmente por mujeres en zonas rurales de la quinta región de Chile, fue realmente inspirador y empoderador para llevar a cabo el bello parto de mi hija Mila. Súper recomendado!

16- LOUISE HAY
Mujer estadounidense, escritora de varios libros de superación personal y autoayuda. Sobreviviente de una trágica infancia, vive en la calle, trabaja como modelo y luego estudia, practica meditación y oratoria, transformándose actualmente en una reconocida escritora y oradora motivacional. Entre sus libros, destaco "Sana Tu Cuerpo" (1993), libro que muestra la asociación entre alteraciones de los órganos específicos con un estado emocional. Útil para buscar explicaciones a nuestras enfermedades y a decidir cambiar para mejorar.

17- JESSICA BEAR
Doctora en medicina natural (naturópata) estadounidense, ya fallecida. De ella utilizo el libro "Usos y aplicaciones prácticas de los Remedios Florales de Bach". Libro donde comparte ideas y experiencias de su propia praxis por lo que a veces puede contradecir las ideas de Bach. Muy práctico y sugerido.

18- EDWARD BACH
Doctor en medicina que descubre y sistematiza el sistema de sanación natural que ha asombrado a la medicina convencional. La aproximación que hace el autor, de la curación a través de la personalidad del paciente, causó y causa mucha controversia. De él utilizo su libro "La Curación por las Flores", "Cúrese usted mismo", "Los 12 Remedios". Tres obras fundamentales para la formación del terapeuta floral.
  
19- MASANOBU FUKUOKA
Japonés, agricultor, permacultor y filosófo. Difunda la "agricultura natural" una forma de cultivar sin uso de fertilizantes, pesticidas, labranza, ni desherbar. La esencia del método Fukuoka es replicar condiciones naturales tan fielmente como sea posible de manera que el suelo se enriquezca progresivamente así como la calidad de los alimentos cultivados, sin ningún esfuerzo añadido. Este autor nos convenció como familia practicar el cultivo de alimentos y ya tenemos varias especies que hemos podido cosechar acelgas, tomates, pimentón, menta, manzanilla, romero, lavanda... Fukuoka es otro icono, en su área.

20- NADER KHALILI Y JORGE BELANKO
El primero (Irán, 1936), es un arquitecto iraní-estadounidense mundialmente reconocido por su trabajo, creador de la técnica del súper adobe. Como familia proyectamos construir nuestra casa según la técnica de este arquitecto. Difundo el autor y su proyecto porque creo que es un conocimiento valioso y realizable por cualquier familia que se lo proponga.El segundo, argentino que se inició en la construcción desde su infancia a manos de su padre, con el más poderoso aprendizaje, la observación y la imitación. Actualmente es un reconocido constructor de casas usando materiales naturales y sostenibles. Imparte cursos y talleres, apasionado en incentivar a que cualquiera de nosotrxs podamos hacer nuestra casa. Recomiendo su documental, "Las manos, la casa, el barro". 

21. INSTITUTO CHILENO DE PERMACULTURA
Agrego este sitio para interiorizarse más de permacultura. Una iniciativa local chilena por agruparse, unirse y formarse en todo lo que es vida sustentable. Para quienes se interesen, pueden consultar por cursos y talleres.


22. GARY YOUROFSKY
Periodista (EEUU, 1970), vegano activista y defensor de los derechos de los animales. Es reconocido mundialmente por denunciar políticas y prácticas de explotación animal, ha estado preso varias veces y ha cumplido condenas por defender la causa. Admiro su convicción que nos motivó como familia a practicar el veganismo por algunos años, sobre todo en la gestación y en los primeros dos años de nuestra hija, lo que improntó sus gustos y estilo de comer saludable. Recomiendo "El discurso que jamás escucharás", conferencia de 70 minutos que esta disponible en youtube. Excelente y perturbador.

23. ECKHART TOLLE
Escritor, orador, relator motivacional. Nacido en Alemania, actualmente con residencia y nacionalidad canadiense. Investigador, estudio en la universidad de Londres y Cambridge. Tras periodos de depresión, retiro del mundo como vagabundo, experimenta una iluminación espiritual que hacen canalizar sus ideas e influencias (budismo, entre otras) en varios libros. El que más destaco es "El poder del ahora", donde pone énfasis en ser consciente del presente y vivir el aquí y el ahora. Tiene quienes lo siguen y consideran maestro pero también tiene sus detractores por valerse de teorías, religiones e influencias de todos los tiempos. Para mí es un autor que hace una revisión e interpretación simple e inteligente de ideas e influencias que comparto. Los invito a revisar su obra.

24. PAULO FREIRE
Educador y pegagógo brasileño (1921-1997). Es un referente de una perspectiva educativa donde valora y reconoce a ser humano como creador de su propio conocimiento y transformación. Freire ha influido en muchas áreas desde lo educativo, lo ideológico, lo sociocultural. Pero sobre todo en la manera de ver la educación, al profesor, al alumno...Desecha la idea de que el educando sea un agente pasivo, ignorante y receptor del conocimiento sacro y establecido por un educador poseedor de la verdad única e indiscutible (pedagogía bancaria) y cuya principal herramienta es la opresión (la coerción, el miedo, la amenaza). Habla de la pedagogía crítica como respuesta esto, y la pedagogía de la pregunta como una forma de democratización del conocimiento donde todos somos iguales (horizontales) y podemos influirnos bidireccionalmente. Me encanta, porque una vez sigue con la moción y noción del respeto absoluto por el otro, como lo versa la crianza respetuosa y la educación respetuosa que es lo que más me apasiona por estos tiempos de crianza de mi hija (3). Muy, muy sugerido!

25. HEINRICH PESTALOZZI 
Pedagogo suizo (1746-1827) que conocí en octubre del 2014 en el 2° Congreso de Homescholing en Santiago de Chile. Indagando en su obra, fue precursor de las ideas de Freire, ya que rechaza la memorización y recitación de contenidos, versus la observación. el razonamiento y sobre todo la experimentación, la praxis. Lo que más me gustó de sus ideas es que la educación sólo podía realizarse conforme a una sola ley, la de la armonía con la naturaleza, conforme a sus ritmos y necesidades. Y entre ellas, la necesidad de libertad en la educación del niño. Sólo un niño libre puede actuar libremente en contacto con lo que le rodea. Invito a investigar, sobre todo para aquellos que podrían pensar que el homeschooling es una moda o responde a una cuestión de aprensión de los padres.
Dejo link, sobre un documental sobre su obra: http://vimeo.com/4211517.

26. DOCUMENTAL LA EDUCACIÓN PROHIBIDA
Excelente película documental argentina (2012) , donde se revisa histórica y socioculturalmente la educación y cómo se transformado y deformado en la que actualmente conocemos. Imperdible!





Esto son los autores, libros, documentales que puedo sugerir hasta ahora. Seguro voy abultando la lista conforme vaya creciendo mis necesidades, inquietudes e intereses, fuentes inagotable...

Muchos saludos y espero que les sirva.
Muy agradecida de sus comentarios y aportes de más bibliografía complementaria.

Mariela Unda A.