MUDRAS, mucho más de lo que imaginamos....

Dejo link de otro blog del que he consultado por información
de la medicina milenaria de la Ayurveda.

http://ayurvedatibetano.es/wordpress/mudra-de-la-calma/

Uno que usaremos en las sesiones del Taller de Relajación para Padres en Etapa de Crianza.