Muy feliz de poder invitarlxs nuevamente a la 4ª versiòn de "Trekking Terapia", la fusiòn de caminata en cerro y una sesiòn terapèutica de Relajaciòn y Autocuidado. Esta vez, trabajaremos y practicaremos tècnicas de relajaciòn y meditaciòn para lograr la calma interior y haremos ejercicios, posturas corporales y mudras que potenciaràn lograr el anhelado estado de calma y autocontrol...frente a estos tiempos de estrès...podemos lograrlo.
Lxs invito a experimentar esta experiencia e invitar a sus contactos.
Bienvenidxs!!! :D Me esciben a: olgaunda.cl@gmail.com
Llevar: Ropa còmoda, agua, colaciòn liviana, bloqueador solar, polera para recambio, lentes de sol, gorro. Mat para la sesiòn.
Lugar de encuentro: Metro Prìncipe de Gales (donde esta la bomba), 8:30. Esperamos hasta las 9:50, màs tardar.
Valor: $5.000 la actividad. La entrada al parque son $2.000
y el taxi del metro al parque $1.000 de ida y $1.000 de vuelta al metro.
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